Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching  aus Paderborn stellt sich vor

 

Seit wann sind Sie als Personal Trainer aktiv?

 

Ich betreibe seit 1998 eine erfolgreiche Sportagentur mit verschiedenen Sportkursen und Veranstaltungsangebote. Seit 2002 biete ich und mein Team unser ganzheitliches Personal Training und Gesundheitscoaching im Großraum Paderborn, Bielefeld, Lippstadt, Brilon und Detmold an.

 

Wie würden Sie Ihre Leistungen als Personal Trainer in eigenen Worten beschreiben?

 

Das Dirk Plogsties Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Unser Personal Training und Gesundheitscoaching ist ein ganzheitliches, speziell auf die Wünsche und Bedürfnisse des Klienten ausgerichtetes Trainingskonzept mit einem individuell für den Kunden ausgearbeiteten Trainingsprogramm.

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Was zeichnet Ihre Leistungen aus? Wie unterscheidet es sich Ihr Personal Training zu anderen Angeboten?

 

Unser Personal Training ist für alle Menschen und Altersgruppen geeignet. Egal ob absoluter Anfänger, Freizeitsportler oder professioneller Leistungssportler. Wir kümmern uns um das wichtigste Kapital des Menschen „Die Gesundheit“. Unsere zahlreichen regelmäßigen Weiterbildungen und auch Ausbildungen unterscheiden uns von anderen Angeboten. Unsere Kunden erhalten bei uns ein Angebot das Ihnen eine große Bandbreite an gesundheitlichen Trainings- und Betreuungsformen anbietet (Sportmedizin, zertifiziertes Personal Training, Life Coaching, Rückentraining, Ernährungsberatung uvm.)

 

Können Sie uns etwas darüber verraten, wann Sie als Personal Trainer die meisten Kunden haben? Gibt es Zeiten, die besonders beliebt sind?

 

Wir sind zeitlich rund um die Uhr für unsere Klienten aktiv. Beliebt bei vielen Kunden sind Trainingseinheiten am Morgen oder in den späteren Abendstunden so ab 19:30 Uhr.

 

Möchten Ihre Kunden im Personal Training eher abnehmen oder Muskelmasse aufbauen?

 

Wir betreuen unsere Kunden im Bereich Gewichtsoptimierung, Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigungstraining sowie der Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat.

 

Über welchen Zeitraum sollte man mit einem Personal Trainer trainieren, bis man die Erfolge sehen kann?

 

Der Zeitraum um Erfolge sehen zu können richtet sich immer individuell nach den verschiedenen Zielen der Klienten. Kunden erreichen Ihre Ziele (Behandlungserfolg) bei uns bereits nach ein bis zwei Einheiten und andere trainieren mit uns über Jahre, da sie sich auch nach Zielerreichung weiterhin einen Coach an Ihrer Seite als Trainingspartner, Berater und Motivator wünschen.

 

Wie viel Zeit sollte man sich für das Abnehmen oder den Muskelaufbau nehmen?

 

Das hängt immer individuell davon ab, welches zu erreichende Ziel sich der Kunde in welchem Zeitraum gesetzt hat.

 

Welches sind die häufigsten Ziele Ihrer Kunden beim Personal Training?

 

Allgemeine Gesundheitsverbesserung, Gewichtsreduzierung, Gewichtsoptimierung, Verbesserung des Wohlempfinden, Leistungsverbesserung im Sport, Stressabbau, gesunde Ernährung.

 

Gibt es in der Trainingsweise große Unterschiede zwischen Frauen und Männern bei Ihnen im Personal Training?

 

Bei jedem unserer Klienten gibt es Unterschiede was die Intensität, Belastung sowie Dauer der Anwendungen oder Training wiederspiegeln. Jeder Mensch ist anders!

 

Welches ist Ihre Hauptzielgruppe, also für wen ist Ihr Personal Training besonders gut geeignet?

 

Unser Personal Training richtet sich an alle Menschen ab 8 Jahre bis ins hohe Alter!

 

Muss der Kunde ein gewisses Grund-Know-How über Fitness haben oder kann sich jeder bei Ihnen mitmachen?

 

Bei uns kann sich jeder für ein professionelles Personal Training anmelden. Ein Grund-Know-How über Fitness braucht kein Kunde haben, dafür sind unsere ausgebildeten Trainer zuständig!

 

Haben Sie Tipps mit welchen Erwartungen man das Personal Training starten sollte?

 

Mit den Erwartungen einen qualifizierten und auch zertifizierten Trainer gefunden zu haben mit denen man seine gesteckten Ziele erreicht.

 

Wie häufig sollte man Personal Training machen?

 

Das hängt jeweils von der individuellen Zielsetzung ab.

 

Was zeichnet einen guten Personal Trainer Ihrer Ansicht nach aus?

 

Sehr gute und qualifizierte Ausbildungen, Zertifizierung, Diskretion, das gesamte Handeln eines Personal Trainers hat stets die Gesundheit und das ganzheitliche Wohl des Klienten im Blick, hohe Persönlichkeit, Authentizität und eine sehr gute soziale Kompetenz.

 

Wird der Markt der Personal Trainer wachsen?

 

So wie es ausschaut ja, Kunden sollten nur darauf achten die schwarzen Schafe in der Branche zu unterscheiden!

 

Haben Sie noch eine besondere Nachricht, die Sie unseren Lesern geben möchten? Was sollen die Leser im Kopf haben, wenn er an Ihr Personal Training denkt?

 

Kunden sollten im Kopf behalten, dass Sie beim Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching die wohl individuellste Dienstleistung der Welt erhalten können. Es geht nicht nur um Fitnessübungen und die richtige Durchführung, sondern um ein ganzheitliches Gesundheitscoaching das den ganzen Körper des Klienten in den Mittelpunkt stellt.

 

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