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Top Abnehmprogramme im Vergleich

Gute online Abnehmprogramme und Diätprogramme gibt es sehr viele, ein Vergleich lohnt sich dennoch.

Hier finden Sie ausgewählte online Abnehmprogramme, mit all diesen Programmen können Sie erfolgreich abnehmen. Dennoch gibt es einige Unterschiede, so unterscheiden sich die Abnehmprogramme zum einen im Preis, aber vor allem auch in den Funktionen und der jeweiligen Herangehensweise an das Thema Abnehmen.

Manche der Abnehmprogramme fokussieren sich auf eine umfängliche und nachhaltige Ernährungsumstellung, während andere der hier vorgestellten Online Abnehmprogramme den direkten Abnehm-Erfolg in kürzerer Zeit in den Vordergrund stellen und wiederrum andere Abnehmprogramme beziehen auch Fitness-Komponenten mit ein. Insofern ist es auch eine Typ-Frage mit welchem der Anbieter Sie besser abnehmen können und wollen.

Einen direkten Vergleich der Abnehmprogramme finden Sie in der Tabelle, genauso wie weitere Informationen zu den einzelnen Programmen im Detailvergleich.

Finden Sie jetzt Ihr bestes Abnehmprogramm!

Vergleich für Abnehmprogramme:

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Logo Schlank mit Genuss
SchlankmitGenuss.de

  • Effektiv abnehmen in 12 Wochen
  • Gesund abnehmen ohne zu hungern
  • Kompletter Ernährungs- und Trainingsplan
  • Persönliche Betreuung durch online Coach

4,9

von 5 Sternen

Nur 69 € einmalig
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amapur.de

  • Nachhaltiges Abnehmen
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  • Schweizer Qualitätsprodukte
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4,7

von 5 Sternen

ab 99,00 €
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weightwatchers.de

  • Das wohl bekannteste Abnehmprogramm
  • Regelmäßige Treffen möglich
  • Einsatz neuester Erkenntnisse
  • Online Tool bewertet alle Lebensmittel
  • App und Barcode Scanner

4,5

von 5 Sternen

15,95 € pro Monat
Aufnahmegebühr 29,95 €
1 Monat 45,90 € danach
3 Monate 59,95 € danach
15,95 € pro Monat
AbnehmenVergleich-Logo-HelloFresh
hellofresh.de

  • Jede Woche neue, gesunde und leckere Rezepte
  • Kostenfreie Lieferung der Ware nach Hause
  • Alle Gerichte sind in 30 Minuten fertig
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4,4

von 5 Sternen

Classic Box ab 4,50 €
Veggie Box ab 4,50 €
Obst Box ab 14,99 €
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endlich-schlank-programm.de

  • Gesund Fett verlieren
  • Experten Video
  • Viele zufriedene Kunden
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4,4

von 5 Sternen


60 Tage Geld zurück Garantie


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I make you sexy

  • Gemeinsam sexy und gesund
  • Über 1 Million Kunden
  • 8 Jahre Erfahrung
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  • Mit Detlef D. Soost
  • Viele leckere Rezepte

4,4

von 5 Sternen

10 Wochen 89,00 € Einmalzahlung
12 Monate 129,00 € Einmalzahlung
15 Monate 9,95 pro Monat €
AbnehmenVergleich-Logo-Schlankness
schlankness.de/

  • Essgewohnheiten ändern
  • Emotionalen Hunger stoppen
  • Mentales Training
  • Stressfrei Abnehmen

4,2

von 5 Sternen

Komplett-Paket
Home Edition 69 €

Seminare:
- Basic: 169,50 €
- Classic: 189 €
- VIP: 228 €
- Premium: 323 €
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upfit.de

  • 3 Tage Probephase
  • Der intelligente Weg zum Abnehmen
  • Vermittlung von Fachwissen
  • Kein Abo

4,0

von 5 Sternen

Preis 99 €
AbnehmenVergleich-Logo-Aiqum
aiqum.de

  • Abnehmen mit Hilfe von Experten
  • Wissenschaftliche Ernährungsberatung
  • Individuelle Ernährungsplanung von Experten
  • Kostenfreie Lehrvideos
  • Austauschmöglichkeiten in der Community

3,9

von 5 Sternen

1 Monat 12,95 €
3 Monate 30,90 €
6 Monate 59,90 €*
AbnehmenVergleich-Logo-FlexibleDieting
flexible-dieting.de

  • Ganz neues Abnehmprogramm
  • Zum Abnehmen und Muskelaufbau
  • Trainingspläne
  • Trainingsvideos

3,7

von 5 Sternen

Diät-Programm
97 € einmalig

Muskelaufbau-Programm
67 € einmalig

Abnehmprogramme im Vergleich

Das Abnehmen, mit einem Online Abnehmprogramm bietet sehr viele Vorteile gegenüber den klassischen Diäten, die man in der Regel in Eigenregie erstellt und alleine für sich durchführt. Bereits das Erstellen eines gesunden, individuellen, nachhaltigen und abwechslungsreichen Ernährungsplans, ist ohne die Hilfe eines Abnehmprogramms sehr aufwendig und Bedarf einer Menge Kenntnis über Ernährung und die Wirkungen der verschiedenen Nährstoffe. Dazu müsste man schon ein Experte in Ernährungsfragen sein, um einen guten Ernährungsplan zu erstellen. Dies und einiges mehr wird in einem Abnehmprogramm von Experten übernommen.

Will man sich einen Ernährungsplan selbst erstellen, muss man sehr genau wissen welche Nährstoffe und wie viele Kalorien in welchen Lebensmitteln enthalten sind und vor allem auch, wie viel man von welchem Nährstoff zu sich nehmen sollte und wie viele Kalorien man pro Tag verbrennt. Um das einschätzen zu können ist es notwendig zu wissen wie viel Energie der Körper pro Tag benötigt. Das kann natürlich extrem variieren und lässt sich nicht pauschal beantworten, so gibt es auch keinen wirklich korrekten Richtwert pro Geschlecht und Altersgruppe, was schon zeigt, dass zum Beispiel eine Orientierung am Body-Mass-Index (BMI) kein umfassendes Bild liefern würde. Hier setzen die Online Abnehmprogramme an und übernehmen diese maßgeschneiderte Erstellung des Ernährungsplans für Sie.

Beim online abnehmen können Sie sich somit wirklich aufs Abnehmen konzentrieren und müssen kein Ernährungsexperte werden. Insofern sind Abnehmprogramme wirklich für jeden etwas, der abnehmen möchte.

Damit jeder, der abnehmen möchte, sein Abnehm-Ziel erreichen kann ist es wichtig weitere Faktoren wie die Bewegung bei der Arbeit (sitzende Tätigkeit oder körperliche Arbeit), sportliche Aktivitäten oder auch gesundheitliche Faktoren zu berücksichtigen. Daher ist eine Diät von der Stange nie so effektiv, wie eine individuelle Ernährungsumstellung angeleitet durch die Ernährungsexperten eines Abnehmprogramms.

Daher bieten wir Ihnen unseren Vergleich der Abnehmprogramme an.

Dazu kommt weiter die Erfolgsmessung einer Diät. Geht man das Abnehmen ohne Hilfe von Abnehmprogrammen an, dann kann man sich natürlich auch ein Ziel stecken, meist nimmt man auch dann ein Zielgewicht bzw. eine gewisse Anzahl an Pfunden, die man abnehmen möchte, dies in der Regel in einem gewissen Zeitraum. In den seltensten Fällen wird aber überprüft, ob dieses Abnehm-Ziel überhaupt realistisch zu erreichen ist oder ob man sich zu viel vorgenommen hat. Das ist ein ganz ausschlaggebender Punkt, denn zu ambitionierte Abnehm-Ziele können sehr demotivierend wirken, weil man zu viel oder zu schnell abnehmen möchte. Steckt man sich sein Abnehm-Ziel aber zu niedrig, dann gibt man sich mit zu wenig zufrieden und streckt eine Diät eventuell über einen zu langen Zeitraum. Auch das ist bei einer geführten Diät mit einem Abnehmprogramm ganz anders, denn hier werden Abnehm-Ziele sowie die individuellen Rahmenbedingungen wie sportliche Betätigung etc. vorab definiert und gemeinsam mit dem Abnehmprogramm und den Ernährungsberatern wird dann ein entsprechender Ernährungsplan erstellt. Hält man diesen Ernährungsplan ein, dann steht dem Erreichen des Abnehm-Ziels nichts mehr im Weg.

Abgesehen von dem inneren Schweinehund, den jeder selbst überwinden muss. Das kann Ihnen auch nicht das beste Abnehmprogramm abnehmen. Aber Abnehmprogramme können den perfekten Rahmen dazu bieten. So auch die Möglichkeit die eigenen Abnehmerfolge festzuhalten und sie sich jederzeit wieder vors Auge holen zu können. Also eine Art Abnehm-Tagebuch zu führen, in dem Sie immer wieder Ihre bereits erzielten Erfolge sehen können, dies ist in einigen Abnehmprogrammen auch grafisch aufbereitet.

Zudem sind Sie mit einem Online-Abnehmprogramm in guten Händen und nicht allein mit Ihrem Abnehm-Wunsch. Sie können Fragen an einen Ernährungsexperten stellen und jederzeit viele Ernährungstipps und leckere, gesunde Rezepte abrufen. Diese beiden Komponenten erhöhen den Abnehmerfolg auch extrem. Das Wissen, dass jemand da ist den man fragen kann, gibt Sicherheit und Selbstbewusstsein. Die Auswahl an leckeren und leichten Rezepten sorgt dafür, dass Abnehmen alles andere als langweilig für Ihre Geschmacksnerven ist. Holen Sie sich durch eine Diät mit einem Online Abnehmprogramm Abwechslung auf den Teller, das motiviert und die Diät bringt schon bei der Zubereitung der Speisen Spaß und Freude.

Melden Sie sich bei einem Online Abnehmprogramm an und Sie werden merken, wie wichtig es ist, gerade während einer Diät, gut und gesund zu essen.

Darüber hinaus bieten viele Abnehmprogramme den Austausch mit anderen Menschen, die genauso wie Sie den Wunsch haben abzunehmen und endlich (wieder) schlank zu sein und sich vorgenommen haben das individuelle Abnehm-Ziel zu erreichen. Sie glauben gar nicht wie motivierend das sein kann, gerade dann, wenn die anderen Menschen in Ihrem sonstigen Umfeld nicht abnehmen. Dann kann es sehr gut tun sich mit Gleichgesinnten über die Abnehm-Erfolge auszutauschen, aber auch über die Herausforderungen einer Diät und Ernährungsumstellung zu unterhalten.
Diese und weitere Vorteile bietet eigentlich jedes der aufgeführten Abnehmprogramme, wobei es pro Online-Abnehmprogramm auch unterschiedliche Ausprägungen gibt. So gibt es natürlich unterschiedliche Schwerpunkte bei den Abnehmprogrammen, während das eine vielleicht einen etwas sportlichen Ansatz verfolgt, fokussiert das andere Abnehmprogramm vielleicht eine Gewichtsreduktion innerhalb kürzerer Zeit. Achten Sie daher bei dem Vergleich der Abnehmprogramme auch darauf welches Abnehmprogramm zu Ihrer Lebensweise am besten passt und mit welchem Abnehmprogramm sich die Diät am besten in Ihr Leben integrieren lässt. So ist es am wahrscheinlichsten, dass Sie Erfolg haben mit dem Abnehmprogramm Ihrer Wahl.

Abnehmprogramme und Essgewohnheiten

Denken Sie auch an Ihre Essgewohnheiten, so sind auch Abnehmprogramme dabei, die vegetarische und vegane Ernährungspläne erstellen. Haben Sie Allergien oder Unverträglichkeiten, dann lässt sich das in der Regel bei der Anmeldung zum Abnehmprogramm festhalten und in Ihrem Ernährungsplan berücksichtigen.

Welches der Online Abnehmprogramme nun das richtige für Sie ist, das lässt sich aus den genannten Gründen nicht pauschal beantworten. Zudem hat jeder seine individuellen Vorlieben, der eine kocht vielleicht sehr gerne und ein anderer sich freut, wenn die Lebensmittel direkt fertig für das Gericht geliefert werden, wie es bei einigen Abnehmprogrammen hier im Test der Fall ist.

Vergleichen Sie daher in Ruhe die Abnehmprogramme und gehen Sie entspannt in die Diät und gewinnen Sie dadurch ein ganz neues Lebensgefühl.

Hier finden Sie weiteres Wissen über Abnehmprogramme und Diäten.

Die Vorteile von Abnehmprogrammen finden Sie hier.

Preise der Abnehmprogramme finden Sie hier.

abnehmen-vergleich.de